子宫内膜增生可通过药物治疗、手术治疗、生活干预等方式治疗。子宫内膜增生可能与内分泌失调、长期无排卵、肥胖等因素有关,通常表现为月经异常、阴道不规则出血等症状。
子宫内膜增生患者可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物。黄体酮胶囊能调节体内激素水平,抑制子宫内膜过度增生。地屈孕酮片适用于无排卵性子宫出血,可促进子宫内膜转化。醋酸甲羟孕酮片能对抗雌激素作用,使增生的子宫内膜萎缩。药物治疗期间需定期复查子宫内膜厚度。
对于药物治疗无效或存在癌变风险的患者,可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术或子宫全切术。宫腔镜下子宫内膜切除术能保留子宫,适用于有生育需求的患者。子宫全切术适用于无生育需求或存在癌变的患者,能彻底解决子宫内膜增生问题。手术方式需根据患者年龄、生育需求等因素综合评估。
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适当进行有氧运动如快走、游泳等,每周3-5次,每次30-60分钟。控制体重,将体重指数维持在18.5-23.9之间。减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例。
子宫内膜增生患者可能出现焦虑、抑郁等情绪,可通过心理咨询、冥想等方式缓解压力。参加支持小组,与其他患者交流经验。保持积极乐观的心态,避免过度紧张和担忧。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。
治疗后每3-6个月复查一次超声检查,监测子宫内膜厚度变化。每年进行一次妇科检查,包括宫颈癌筛查。如出现异常阴道出血、腹痛等症状应及时就诊。长期使用激素治疗的患者需定期评估肝肾功能和骨密度。
子宫内膜增生患者应注意保持外阴清洁,避免感染。饮食上可适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。避免使用含有雌激素的保健品或化妆品。戒烟限酒,减少咖啡因摄入。治疗期间避免剧烈运动和重体力劳动,遵医嘱定期复查,如有不适及时就医。