流产的先兆是指少量的阴道出血，然后在妊娠28周之前出现阵发性下腹痛或腰痛。骨盆检查未打开，胎膜完整，无妊娠排出，子宫大小与胎龄相符。如果症状加重，可能会不可避免地流产。

先兆性流产介绍

受威胁的流产是指少量阴道流血，其次是妊娠第28周前出现阵发性下腹痛或腰痛。骨盆检查未打开，膜完整，未排出妊娠，子宫大小与孕龄一致。如果症状恶化，可能会发展为不可避免的流产。

在28周之前终止妊娠称为流产。如果怀孕第12周之前的自然终止称为早期流产，则怀孕第13周至第27周的自然终止是晚期流产。

从根据不同地区，不同阶层，不同年龄的统计，自然流产发生率在15％~40％之间，孕前16周发生率约为75％，妊娠前发生率为62％。

堕胎从开始到结束都有一系列过程。根据其不同的阶段，可以给出不同的诊断名称：先兆流产，不可避免的流产，不完全流产，完全流产，过期流产。

先兆性流产如何保胎？

1.生活规律

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2.合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、卵类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄卵、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：

①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

3.注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4.保持心情舒畅

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5.定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6.慎房事

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

先兆流产需注意

1.适当的轻微活动，但不要躺在床上24小时，即使你不敢起床，你应该减轻不必要的顾虑，避免紧张的气氛。2，禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以免对子宫造成刺激。3，吃高营养，易消化的饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜，多喝水，保持大便通畅。4，在阵发性下腹部疼痛的情况下，随着出血量增加，应保持冷静，立即去医院治疗。恐惧和焦虑只会使症状恶化。