注射夜针是促排卵阶段的最后一般，经过36-37小时候左右便可进行取卵，在夜针后需要注意多休息，当然在饮食上面的营养补充，也可以吃海鲜，不过吃海鲜的话需要注意，有些海鲜是有毒的，因此不建议在夜针后食用，否则对自身可是没好处的。

花枝海鲜粥

原料：粳米150克，虾100克，饒鱼100克，牡蛎50克，花枝50克，姜丝、盐、酒、白胡椒粉各适量。

做法：

①粳米洗净，加水熬粥。

②虾洗净，剔去屎肠;花枝洗净，切十字花。

③饒鱼、牡蛎洗净，去杂质。

④待粥煮烂后加入虾、花枝、鍵鱼、牡蛎及姜丝煮沸，再加入调味料即可食用。

功效：虾仁性温，味甘，具有补肾壮阳、治肾虚阳痿之功效。酷鱼含有较多的维生素D、钙、磷、铁等，可以预防骨质疏松症，强化骨质。本粥可增加精力、培养"性”趣。

宫腔镜术后能吃海鲜吗？宫腔镜术后吃海鲜有什么影响？

　　每一位女性在做完宫腔镜手术之后都会有各种不同程度的症状，每一种症状多多少少都会给女性带来不一样的反应，因为患者的身体素质不同，因此症状也会有所不同，不过很多患者想要了解的就是宫腔镜术后能吃海鲜吗?毕竟生活在沿海地区的人对于海鲜还是家常便饭，但有的时候就是因为自己的身体有这些疾病，因此他们在选择海鲜的过程中可能都会考虑到后续的情况。

　　宫腔镜术后能吃海鲜吗?

　　如果患者有宫腔镜这项手术症状的话，那么在平常的时候一定要格外注重，因为这一项手术会对我们造成实际性的影响，所以说在手术之后想要吃海鲜并没有我们想象中那么简单，一般来讲，在做完这项手术之后，如果大家要吃海鲜的话，也一定要考虑到自己的疾病诊断时间，如果宫腔镜手术之后两个月我们可以吃海鲜，如果宫腔镜手术刚做完的话，不建议大家吃海鲜。

　　宫腔镜手术后吃海鲜有什么影响?

　　宫腔镜手术之后的患者如果想要吃海鲜的话，肯定就会给自身造成一部分的影响，通常来说当患者做完宫腔镜这项手术之后，如果想要吃海鲜的话，肯定会给我们造成一部分炎症。如果是做完这项手术之后，自己身体本身就没有恢复好，在这种情况下吃海鲜就相当于选择了一个发物，这就会给我们带来一系列影响，甚至可能会导致自己的疾病越来越严重。

　　宫腔镜术后饮食禁忌是什么?

　　患者在正常的饮食情况下，一定要适当限制脂肪，在手术之后一个星期内脂肪可能会控制在80克左右，一般来说，如果月经比较紊乱的患者，不要选择一些刺激性的食物，就比如不要选择辣椒或者是酒，也不要选择胡椒和生姜，这些食品可能会刺激人体的性器官，慢慢的就会导致体内充血，可能会导致自己的月经量逐渐增加，不要吃一些生冷，或者是寒性的食物，不要选择螃蟹或者是田螺。

备孕可以吃海鲜吗

海鲜是大多数人喜欢吃的食物，同时也非常受欢迎，因为海鲜富含丰富的营养物质，如蛋白质、锌、铁、钙、低胆固醇、等各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越，可以有效预防血液疾病，减少心血管等疾病发生。

海鲜还能增强男性精子活跃度以及质量，有益于协调男性内分泌机能，同时于女性而言，也能增强卵子质量，促进性激素的分泌，所以备孕期间是可以吃海鲜的。海鲜中含有非常丰富的钙质，对怀孕有好处，因此，备孕期间可以适当吃些海鲜，但在海鲜的选择上应慎重。

什么时候吃海鲜好

一般秋季是吃海鲜最好季节，这个时期鱼类、虾类肉肥味美，也就是每年的九、十月份可以吃海产品，立秋后菊香蟹、杜蛎非常肥美，孕妇可以在这个时间段选购。

如果想要吃鱼，因为每年五月到八月是休渔期，所以通常是吃不到新鲜的海鱼的，另外大闸蟹可以等到九月十五上下吃，这一时节是海螃蟹最肥嫩、块头大、蟹钳粗，不过孕妇要注意量，并且最好不要吃蟹钳。