妈妈们生完孩子之后身体是特别虚弱的，若是一个不小心便会发生一些小意外，特别是在秋冬两季，秋冬两季气温低，天气变化无常，而妈妈们的身体虚弱很容易着凉，所以一定要注意保暖，以防着凉。若是妈妈们在坐月子期间着凉了应该怎么办呢？

生育险交了九个月就生了怎么办？

生育险交了九个月就生了也是可以进行报销的。我们国家的规定是用人单位为职工缴纳的生育保险连续缴费如果不满6个月，是不能享受生育保险的。如果公司为员工连续缴纳生育保险已经满6个月但是累计缴纳不满1年的情况下，女性职工应该按照在职职工待遇的50%享受的。所以你如果生育险交了九个月就生了，满足第二个条件，是可以获得一定的补助。

怀孕了肚子疼怎么办

1。超声检查，怀孕初期胃疼，建议对腹部进行超声检查。在最后一次月经来潮后的六到七周内，可以确认是否将胚囊植入子宫中心。如果超声通过阴道进行，则可以在一周前看到胚囊。

2，胎儿的hCG（人绒毛膜促性腺激素）针是一种常见的流产方法，但是最好知道hCG和孕激素是否在体内，然后决定是否抗击。您也可以尝试通过调理孕妇身体和怀孕来服用中药。

3，流产治疗，怀孕初期的胃痛，伴有异常阴道流血，并伴有腹痛，小腹不适，很可能是流产的迹象。在这种情况下，您必须尽快就医。您可以选择在确认异位妊娠或不能流产后停止妊娠。

坐月子便秘吃什么

产后进入哺乳期的女性最容易发生的就是便秘，尤其是在产后的5天左右，对于坐月子期间便秘最好的办法首先就是多喝汤、多喝水。

坐月子期间发生便秘，在饮食上也要进行一些调整。每天的食物尽量多添加一些杂粮食物，粗粮和细粮搭配着食用。在补充蛋白质，吃一些瘦肉和鸡蛋的同时，也要注意多补充维生素和膳食纤维，一些可以增强胃肠蠕动的新鲜水果和蔬菜是必不可少的。比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果、梨子等，还有紫薯等一些促进消化的食物。

如果坐月子期间便秘过于严重，改善饮食习惯也没有解决的话，可以考虑进行中药治疗。比如加味逍遥丸、牛黄解毒片等，都是缓解便秘比较健康的中成药。

除此之外，虽然坐月子期间不能进行剧烈的运动，但也可以适当的进行一些运动，或者在健身教练的指导下做一些瑜伽等有氧运动，对于缓解便秘也是很有帮助的。

夏天坐月子吃什么

夏天坐月子吃什么好呢？这应该是很多妈妈都想关心的问题吧。由于产后的妈妈面临着补血、营养、哺乳等等问题的困扰，因此在吃的方面也是要十分重视才可。下面总结了几点产妇夏天坐月子的饮食：

1、少食多餐，从清淡归于正常

从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

2、适当饮用红糖水。

红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

3、营养品不可多服

有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

4、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

5、保证补钙补铁的食物摄取量。

新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。